Kalorien zählen ist ein unangenehmes Übel! Man möchte überhaupt ungern daran erinnert werden, wie viel Kalorien etwas hat und somit führt man sich viel zu selten vor Augen, wie groß der eigene Tagesumsatz tatsächlich ist. Wenn es aber um die Sommerfigur geht, ist auf seine Essgewohnheiten zu achten oberste Prämisse.
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